本格的な料理ができるフリースクール
NIJINアカデミー(通称:ニジアカ)自由が丘校は、
東京・自由が丘エリアで学べるオンライン対応のフリースクールです。
普段はメタバース(オンライン)で全国の仲間や先生とつながりながら学び、
週に1回、自由が丘のリアル教室で「体験する学び」を深めることができます。
「毎日通学するのは不安」「まずはオンラインから始めたい」
そんな不登校の小学生・中学生と保護者の方にとって、
オンラインとリアルを選べる学びの選択肢です。
「お料理し放題!お昼ごはんは自分で作ろう」を合言葉に、
子どもたちが日々の生活と直結した学びを体験できるリアル教室です。
献立を考え、買い物に行き、調理し、みんなで食べる。
その一つひとつのプロセスの中に、
考える力・選ぶ力・やってみる勇気が詰まっています。
この記事では、
自由が丘校 教室長の園木亜優さん(通称:あーちゃん)に、
教室を立ち上げた想いや、ここで大切にしている学びについて伺いました。
\NIJINアカデミーリアル教室:自由が丘校/
学校に合わない個性が輝く
オルタナティブスクール小中一貫校「NIJINアカデミー」
▶個別説明会へのお申込みはこちら!
※ご希望の教室で、「自由が丘校(東京都)」を選択してください。
NIJINアカデミー自由が丘校教室長はどんな人?
教室長・園木 亜優さん(ソノキ アユ)通称:あーちゃん
- 出身:北海道札幌市
- 好きな言葉:やらない後悔よりやる後悔を
- 趣味:ヨガ、温泉巡り、海外旅行
- 得意なこと:早起き

自由が丘校を開校するきっかけ
子どもたちが「できた!」を積み重ねられる場所を
子どもたちが、自分の「好き」を見つけ、
夢中になれる経験を重ねていける場所をつくりたい。
そして、小さな成功体験を積み重ねていける環境をつくりたい。
そんな思いから、NIJINアカデミー自由が丘校を開校しました。
「やってみたいけれど失敗が怖い」
「周りからどう思われるかが気になる」
そんな気持ちから、新しい一歩を踏み出せない子どもたちも少なくありません。
自由が丘校では、
まずはやってみることを何よりも大切にしています。
その一歩一歩が、やがて大きな自信につながっていくと信じています。

これまでの経験やバックグラウンドは、どのように生かされていますか?
大学時代には、
NPO法人での食育活動に携わってきました。
卒業後は保育園の栄養士として、
多くの子どもたちと日々関わる中で、
食を通した学びの力を強く実感してきました。
その一方で、
自信のなさや自己肯定感の低さから、
新しい挑戦に臆してしまう子どもたちの姿も目にしてきました。
「一人ではできない」
「失敗したらどうしよう」
そんな気持ちを抱える子どもたちにとって、
安心して挑戦できる環境がどれほど大切か。
これまでの経験すべてが、今の教室づくりに活かされています。
教室の特色や魅力
お料理を通して「生きる力」を育てる
自由が丘校の一番の特色は、
**お料理し放題!**という点です。
「今日は何を食べたい?」
「これ、作ってみたい!」
そんな会話から、
献立づくり、買い物、調理までをすべて子どもたちが担います。
失敗しても大丈夫。
焦がしてしまったり、味が思った通りにならなかったり。
それもすべて大切な学びです。
お料理は、
これから先の人生でもずっと必要になる「生きる力」。
自由が丘校では、
食を通して考える力・挑戦する力・やりきる力を
自然と育んでいきます。

自由が丘校での過ごし方
ある日の一日の流れ

- 10:00 自由タイム/ホーム体育・ホームルーム
- 11:00 お昼ご飯の献立決め・買い物リスト作成
- 11:30 買い物
- 12:00 料理開始
- 13:15 お昼ご飯
- 13:45 片付け
- 14:00 外遊び or おやつづくり
※途中から来たり、途中で帰る生徒もいます。
他のスクールと違う、強みは何だと思いますか?

お昼ご飯を、
献立決めから買い物、調理まで自分たちで行うことです。
「自分で決めた」
「自分で作った」
その積み重ねが、
子どもたちの自己肯定感を大きく育てていきます。
教室長・あーちゃん先生が伝えたいこと

お料理は、生きる力となり、
この先もずっと必要不可欠な力です。
自由が丘校では、
お昼ご飯の献立作成から、買い物、調理までを
すべて子どもたち自身で行います。
失敗しても大丈夫。
「やってみよう!」と何事にも挑戦できる場所が、
自由が丘校です。
子どもたちの「やりたい」に耳を傾け、
小さな挑戦と成功体験を大切にしながら、
一人ひとりの成長を見守っていきます。
Q&A
──入学前に実際の様子を知りたいのですが?
無料の個別説明会を行っています。ぜひお気軽にご参加ください。
──料理が初めてでも大丈夫でしょうか?
ほとんどの子どもが初心者です。
一つひとつ一緒にやっていくのでご安心ください。
──東京都の助成金はつかえますか?
既に利用されている方はいらっしゃいます。詳しくは体験説明会の際にお知らせしております。
👉助成金については合わせてこちらの記事もチェックしてみてください
https://media.nijin.co.jp/freeschool-hutoukou-kanzengaido/
★個別説明会をお考えの方へ★
「食べること」は「生きること」
「食べること」は、「生きること」そのもの。
不登校になると、生活リズムが崩れやすくなり、食事が不規則になることも少なくありません。
また、学校が合わなくなる背景の一つに、感覚過敏から「給食が苦手」というケースもあります。
におい、音、食感、人の多さ——。
食べること自体が、大きなストレスになってしまう子どももいます。
自由が丘校では、お昼ごはんを自分たちでつくることを大切にしています。
自分で作るからこそ、食への興味が自然と湧き、
「これは少なめにしよう」「この食材は抜いてみよう」と、苦手なものを自分で調整することもできます。
「食」から、少しずつ生活のリズムを取り戻していく。
そんなきっかけになることもあるそうです。
おいしくできたときには、
「次はお母さんに作ってあげたい」
という声が自然と生まれます。
うまくいかなかったときでも、
「次はこうしてみようかな」
と、工夫や試行錯誤につながっていきます。
印象的だったのは、園木(あーちゃん)先生が
「食べることは大切だよ」と決して押しつけないこと。
それでも子どもたちは、自分から動き出しています。
取材を通して感じたのは、
あたたかく、安心できる雰囲気があるからこそ、
子どもたちが「やってみよう」と挑戦できているのではないか、ということでした。
お料理教室の先生から本格的な料理を学ぶ機会が、
「将来は料理人になる」という道が開けるかもしれません。
まずは、そんな自由が丘校の空気感を、
個別説明会で直接感じてみてください。
少人数制のため、定員には限りがあります。
ご興味のある方は、ぜひお早めにご確認ください。
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※ご希望の教室で、「自由が丘校(東京都)」を選択してください。
自由が丘校 概要
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 開校時間 | 月曜日 10:00〜15:00 |
| 費用 | リアル教室利用料+8,000円 |
| 電話番号 | 090-3399-6201(教室長携帯) |
| メール | nijin.academy.jiyugaoka@gmail.com |
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢6丁目33-7 内海ビルⅢ 205号室 |
| 公式サイト | https://nijinacademy.my.canva.site/dagpfcqr6r0 |
| https://www.instagram.com/nijin.academy.jiyugaoka |



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